Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CristianDgN
Журнал
28 сен 21
CristianDgN- Журнал, 28 сен 21
Параметры Пользователя CristianDgN
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021
124,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2021:
1340 ккал
Жир: 50,08г | Белк: 49,45г | Углев: 173,01г.
Завтрак:
Integralmedica Creatina, Café Expresso, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Ipanema Creme de Ricota, Maguary Água de Coco Puro Coco, Danone Iogurte de Coco.
Обед:
Tomates Vermelhos, China in Box Frango Xadrez, Tomates Vermelhos, Tomates Vermelhos, Marilan Magic Toast Integral, Tomates Vermelhos, Icefruit Polpa Mista de Acerola e Mamão.
Ужин:
Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado).
Перекус/Другое:
Kibon Sorvete Napolitano, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Naturale Barra de Cereal de Doce de Leite, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim.
подробнее ...
2348 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CristianDgN-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю