DRS59- Журнал, 29 мар 14

Параметры Пользователя DRS59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2014

132,1 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 68,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2014:

1334 ккал

Жир: 46,86г | Белк: 75,10г | Углев: 160,56г. Завтрак: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Del Monte Lite Fruit Cocktail, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Scrambled Egg. Обед: Turkey Chili. Ужин: Turkey Chili, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Перекус/Другое: Yam, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Kroger Pork Rinds, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese. подробнее ...

3252 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DRS59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DRS59- Журнал, 29 мар 14

Оставить свой Комментарий

DRS59-Изменение Веса