Tinao4ka- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя Tinao4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

95,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1855 ккал

Жир: 107,68г | Белк: 107,62г | Углев: 124,01г. Завтрак: Кофе с Молоком, Slakon Пряник Шоколадный, Салат овощной с зеленью, Приготовленная Морковь, Приготовленная Тыква, Чечевица Вареная, Котлеты из курицы и говядины с кабачком. Обед: Брынза, Мидии, ОК Миндаль Очищенный, Кешью, Грецкие Орехи. Ужин: Курага, Евроопт Чернослив, Молочный Мир Творог 8%, Салат овощной с зеленью, ОМКК Пюре из Мяса Индейки. Перекус/Другое: Капуста Тушеная, ОМКК Пюре из Мяса Индейки. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinao4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinao4ka- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

Tinao4ka-Изменение Веса