benja1412- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя benja1412 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gehalten trotz Torte und Kuchen am WE 😅

124 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1694 ккал

Жир: 53,18г | Белк: 93,95г | Углев: 206,70г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee, Ja! Delikatess Lachsschinken , Edeka Kartoffel Softie, Möhren, Äpfel. Обед: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g), Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Ужин: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Mein Veggie Tag Veggie Frikadellen, Dahlhoff Frischer Krautsalat, Kamps Mehrkornbrötchen, Wonnemeyer Joghurt Dressing Light, Milbona Skyräse, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Saladinettes Blattsalat-Mix Mit Lollo Rossa . Перекус/Другое: Maxima Latte Macchiato. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benja1412-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benja1412- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

benja1412-Изменение Веса