Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021
|
56,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1746 ккал
|
Жир: 77,04г | Белк: 71,41г | Углев: 198,01г.
Завтрак: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Гордость Предков Чучхела, Лента Виноград Ред Глоб, Лужок Сметана Новотроицкая, Каравай Хлеб Старосельский, Милкоф Молоко 2,5%, Свинина Отварная, SPAR Курица Отварная, Щи с Мясом, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Подсолнечное Масло, Цельная Пшеничная Мука, Яйцо, Ичалки Сыр Гауда, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
