elfm99- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

47,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1631 ккал

Жир: 49,53г | Белк: 63,48г | Углев: 234,78г. Завтрак: Pruneau Sec, Menguy's Peanut Butter Creamy , Banane, Envia Boisson Soja Nature Sucrée. Обед: Charles & Alice Compote Pommes Ananas, Pain, Raisins, Auchan Julienne de Légumes, Marque Repère Calamars à la Romaine, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Ужин: Pomme, Carrefour Bio Chocolat Noir 85% Cacao Pérou , Carrefour Pavé de Saumon, Jardin Bio Lentilles Vertes Cuisinées Bio, Tomates. Перекус/Другое: Lidl Compote de Pommes Allégée en Sucre, Crownfield Barres Céréales Chocolat + Banane. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю