ArcadeAngel- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя ArcadeAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

86,4 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1485 ккал

Жир: 40,42г | Белк: 109,99г | Углев: 162,84г. Завтрак: SPAR Quick Cooking Oats, Bananas, Nutritech Premium Whey Protein. Обед: Lemon Juice (Canned or Bottled), Red Onions, Cucumber (with Peel), Pot O' Gold Four Bean Mix, Cilantro (Coriander), Avocados, Chicken Meat. Ужин: Future Life High Protein Smart Food, Pick n Pay Reduced Fat Hummus, Chicken Meat, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. Перекус/Другое: Cantaloupe , Hard-Boiled Egg , Just Popcorn Lightly Salted Flavour Popcorn, Strawberries, Woolworths Whole Dill Gherkins, Equal Sticks. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArcadeAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArcadeAngel- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

ArcadeAngel-Изменение Веса