Канатка2021- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя Канатка2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1099 ккал

Жир: 38,26г | Белк: 92,77г | Углев: 103,78г. Завтрак: Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Домик в деревне Сметана 10%, Чай, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Обед: Global Village Кус Кус, Болгарский Перец, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Овощное Соте, Помидоры, РРК Щука Филе, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Сыр. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Канатка2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Канатка2021- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

Канатка2021-Изменение Веса