nundik1- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1698 ккал

Жир: 92,56г | Белк: 146,81г | Углев: 63,70г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Варёная Докторская. Обед: Рощинский Колбаса Украинская Жареная, Борщ со Свининой, Растворимый Кофе (из Порошка). Ужин: Скумбрия Холодного Копчения, МЖК Горчица Столичная, Помидоры, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красная Цена Капуста Брокколи, Растворимый Кофе (из Порошка), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана, Сырники. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса