Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dequan7974
Журнал
27 сен 21
Dequan7974- Журнал, 27 сен 21
Параметры Пользователя Dequan7974
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2021:
1325 ккал
Жир: 52,59г | Белк: 42,36г | Углев: 187,52г.
Завтрак:
Tea with Milk and Sugar, Peanut Butter, Whole Wheat Bread.
Обед:
Panda Express Chow Mein, Goya Pink Beans in Sauce, Bob Evans Tomato Slices, Cucumber.
Ужин:
Geraldine's Cheese Straws, Lipton Black Tea Bags.
Перекус/Другое:
Del Monte Fresh Pineapple, Frieda's Starfruit, Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
3536 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Мытье посуды - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dequan7974-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю