Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tolstayanatalia
Журнал
28 сен 21
tolstayanatalia- Журнал, 28 сен 21
Параметры Пользователя tolstayanatalia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2021:
1192 ккал
Жир: 36,88г | Белк: 104,54г | Углев: 117,65г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Майонез, Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная, Гречка Отварная.
Ужин:
Сухофрукты, Мерси Конфеты, Яблоко.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tolstayanatalia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю