Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
28 сен 21
n.s.komolov- Журнал, 28 сен 21
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2021:
1520 ккал
Жир: 48,95г | Белк: 142,84г | Углев: 90,15г.
Завтрак:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Обед:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок.
Ужин:
Бахрома Салат с Телятиной и Баклажаном .
Перекус/Другое:
Яичный Белок, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю