Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
28 сен 21
ifit_nata- Журнал, 28 сен 21
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤷🏻♀️
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2021:
1137 ккал
Жир: 28,41г | Белк: 138,42г | Углев: 86,07г.
Завтрак:
ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Рулет из индейки, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творожная Запеканка.
Обед:
Campina Сливки Порционные, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный.
Ужин:
ВкусВилл Фисташки Жареные, XTEND PRO Whey Isolate.
Перекус/Другое:
Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Банан, Яблоко.
подробнее ...
2589 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю