bobo1966- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

102,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1279 ккал

Жир: 31,66г | Белк: 75,63г | Углев: 155,33г. Завтрак: Elstar, Kirschtomaten, Edeka Avocado Hass, Biobio Roggenvollkornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Netto Hähnchenbrustfilet, Möhren. Обед: Geflügel-Wiener, Räucher Tofu, Zwiebeln, Linsen mit Suppengrün, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauch, Sellerie, Olivenöl, Möhren. Перекус/Другое: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp (45g). подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

🙈Richtungswechsel 🏃‍♀️

28 сен 21 написано членом: veggielady!

🙈 Habe ich noch gar nicht gemerkt... Schnell umdrehen 🏃‍♂️, 😅

28 сен 21 написано членом: bobo1966


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса