tainaratoledo- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя tainaratoledo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1377 ккал

Жир: 50,29г | Белк: 51,46г | Углев: 173,55г. Завтрак: Bauducco Torrada Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Garoto Baton Branco, Garoto Baton Ao Leite, Arroz Branco, Churrasco, Lasanha com Carne, Baly Energético, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Maionese. Перекус/Другое: Bolo de Fubá, Dafruta Suco de Maracujá. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tainaratoledo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tainaratoledo- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

tainaratoledo-Изменение Веса