Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
인아쥬
Журнал
28 сен 21
인아쥬- Журнал, 28 сен 21
Параметры Пользователя 인아쥬
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021
46,2 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2021:
1264 ккал
Жир: 45,95г | Белк: 78,27г | Углев: 151,57г.
Завтрак:
Wasa Light Rye Crispbread, 요즘 플레인 그릭 요거트, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 솔직단백 쿠키앤크림, 딜로마켓 틴볼스 쿠키앤크림.
Обед:
가지튀김, 풀무원 국산콩 순두부, 달걀, 삼호 안심김밥맛살, 닭안심, 밥.
Ужин:
CU 호유란, 아몬드, 말린 볶은 피칸 너트 (소금없이), 무화과, 방울 토마토, 제로베이커리 간편한끼 쌀식빵 바토치.
Перекус/Другое:
교동 삼각약과.
подробнее ...
250 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
인아쥬-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю