Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paneteba
Журнал
29 мар 14
paneteba- Журнал, 29 мар 14
Параметры Пользователя paneteba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2014
95,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2014:
3006 ккал
Жир: 144,54г | Белк: 160,22г | Углев: 260,31г.
Завтрак:
Jamón Ibérico de Cebo, Tomates, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Aceite de Oliva, Trozos de Pan de Trigo.
Обед:
Hacendado Té Rojo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún Fresco, Naranjas, Plátano, Queso Fresco.
Ужин:
Doritos Tex Mex, Hacendado Chocolate Negro 72%, Kebab, Matutano Cocktail al Horno.
Перекус/Другое:
Hacendado Té Rojo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado.
подробнее ...
2809 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 8 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paneteba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю