juancarale- Журнал, 29 мар 14

Параметры Пользователя juancarale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2014

67 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2014:

1966 ккал

Жир: 68,54г | Белк: 72,87г | Углев: 263,21г. Завтрак: Eko Cereales Solubles, Hacendado Leche Semidesnatada, Baguette, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Mermelada de Melocotón. Обед: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Hacendado Ensalada de Atún Mediterránea, Reina Tarta de Queso, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Ужин: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Codan Caña Rellena de Crema, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Перекус/Другое: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Manzanas Rojas Deliciosas. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juancarale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juancarale- Журнал, 29 мар 14

Оставить свой Комментарий

juancarale-Изменение Веса