fernandaluiza.m- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя fernandaluiza.m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1247 ккал

Жир: 48,21г | Белк: 62,27г | Углев: 144,36г. Обед: Nestlé Alpino Dark Intense 61%, Mamão Papaia, Salada de Folhas, Risoto de Frango, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Doce de Leite, Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Chuchu Cozido, Molho de Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Banana Caturra, Mamão Papaia, Cia Das Fibras 7 Fibras, Kefir De Leite De Vaca, Mãe Terra Chia Semente, Mel. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Crossfit - 38 минуты, Google Fit - 23 часа и 22 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fernandaluiza.m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fernandaluiza.m- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

fernandaluiza.m-Изменение Веса