shantay907- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя shantay907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

83,6 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1749 ккал

Жир: 46,00г | Белк: 114,63г | Углев: 207,08г. Завтрак: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Alphonso Mango, Granola, International Delight White Chocolate Mocha Coffee Creamer, Coffee, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping. Обед: Alani Nu Whey Protein Fruity Cereal, Butter (Salted) , All Whites 100% Liquid Egg Whites, HEB Sourdough Bread, SciVation Xtend BCAAs. Ужин: HEB Country French Bread, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Tillamook Old Fashioned Vanilla Ice Cream. подробнее ...

45 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shantay907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shantay907- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

shantay907-Изменение Веса