skirch97- Журнал, 14 мар 11

Параметры Пользователя skirch97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2011

63,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2011:

1292 ккал

Жир: 113,35г | Белк: 44,96г | Углев: 178,60г. Завтрак: water, quaker maple and brown sugar oatmeal. Обед: ranch dressing, shredded cheddar cheese, lettuce, tea, monical's pizza. Ужин: tea, cole's garlic bread, lasagna. Перекус/Другое: hershey kiss. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 3 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа и 15 минуты, Отдыхать - 6 часа и 2 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirch97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirch97- Журнал, 14 мар 11

Оставить свой Комментарий

skirch97-Изменение Веса