pptreo- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя pptreo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

92,9 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1227 ккал

Жир: 69,70г | Белк: 50,31г | Углев: 111,22г. Завтрак: Almonds , Greek Yoghurt, Oats , Blueberries . Обед: Celery , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Yellow Sweet Peppers , Dom Reserve Steelhead Salmon Poke . Ужин: Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread , Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Spicy Lentil Coconut Soup. подробнее ...

2758 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks for all the love, means so much to me on this crazy journey 💕

27 сен 21 написано членом: pptreo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pptreo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pptreo- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

pptreo-Изменение Веса