Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hilton Côrtes
Журнал
27 сен 21
Hilton Côrtes- Журнал, 27 сен 21
Параметры Пользователя Hilton Côrtes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2021:
1778 ккал
Жир: 59,37г | Белк: 172,59г | Углев: 147,25г.
Завтрак:
Clara de Ovo, Ovo, Yoki Aveia em Flocos, Qualitá Uva sem Semente, Italac Leite Desnatado, Banana Prata.
Обед:
Cenouras, Peito de Frango, Ovo, Batata Doce.
Ужин:
Proteína Pura Crepioca, Calabresa, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Italac Leite Desnatado, Banana Prata, Qualitá Uva sem Semente, New Millen Protein Complex Cookies & Cream.
подробнее ...
190 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hilton Côrtes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю