Oks17- Журнал, 29 мар 14

Параметры Пользователя Oks17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2014

57,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2014:

2071 ккал

Жир: 89,87г | Белк: 65,74г | Углев: 263,18г. Завтрак: Апельсин, Ашан Курага Экстра, Банан, Nordic Овсяная Каша. Обед: Вдохновение Конфеты, Жареные Бананы, Омлет с грибами. Перекус/Другое: Каравай Овсяный Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Банан. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oks17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oks17- Журнал, 29 мар 14

Оставить свой Комментарий

Oks17-Изменение Веса