artnikolaeva- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя artnikolaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

52,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1461 ккал

Жир: 54,05г | Белк: 146,61г | Углев: 113,68г. Завтрак: Жареное Яйцо, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Обед: ВкусВилл Суп-Крем Куриный . Ужин: Аладьи из кабачков творога и сыра, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Тануки Эдамамэ Бобы с Морской Солью, Гречка. Перекус/Другое: Nutco Арахисовая Паста Шоколадная, FITKIT Protein Cake Tiramisu. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artnikolaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artnikolaeva- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

artnikolaeva-Изменение Веса