Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bobbyd
Журнал
27 сен 21
Bobbyd- Журнал, 27 сен 21
Параметры Пользователя Bobbyd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2021:
1516 ккал
Жир: 48,56г | Белк: 110,49г | Углев: 157,98г.
Завтрак:
Sugar, Green Superfood Antioxidant, 365 Organic Whey Protein Powder - Chocolate, Frozen Berry Medley, Bananas, 2% Fat Milk, Coffee, 2% Fat Milk.
Обед:
Kraft Big Slice Swiss Cheese, Egg White.
Ужин:
Balsamic Vinegar, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Carr's Table Water Crackers, Jennie-O Turkey Sausage, Mixed Salad Greens, Frozen Fruit, Raw Almonds, Honey, Total 0% Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Outshine Watermelon Fruit Bar.
подробнее ...
2519 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 39 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bobbyd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю