BHMoura- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя BHMoura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

68,7 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1578 ккал

Жир: 50,65г | Белк: 94,87г | Углев: 191,69г. Завтрак: Bauducco Torrada Integral, Sadia Mussarela, Danone Iogurte Natural Desnatado , Maçã. Обед: Cenouras, Predilecta Milho Verde em Conserva, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Abobrinha, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Перекус/Другое: Pizza de Frango com Catupiry, Ameixas, Toddy Biscoito Wafer Chocolate. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BHMoura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BHMoura- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

BHMoura-Изменение Веса