jinny66- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

75,1 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

2050 ккал

Жир: 88,01г | Белк: 76,96г | Углев: 243,29г. Завтрак: Thai Seafood Sauce , น้ำจิ้มซีฟู๊ด, Thai Steam Tapioca Pearl Dumpling with Mushroom & Peanut,สาคูไส้เห็ดหอม, Chicken Drumstick, Thai Biryani Rice (Only Rice). Обед: Chive Dumpling, Thai Steam Tapioca Pearl Dumpling with Mushroom & Peanut,สาคูไส้เห็ดหอม. Ужин: แกงส้มภาคกลาง, Fried Thai Mackerel (Pla Thu , ปลาทูทอด), Olive Oil, Thai Biryani Rice (Only Rice), Mix rice2, Egg, Thai Fermented Pork ,Naem แหนม. Перекус/Другое: แกงส้มภาคกลาง, Fried Thai Mackerel (Pla Thu , ปลาทูทอด), Thai Grill Pork in Stick Small ,Street Food หมูปิ้งไม้เล็ก, Mix rice2, Lay Potato Chip Maxx Sour Cream, Chive Dumpling. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса