val.abdalla- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя val.abdalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Low carb feat treinamento funcional 3x semana
vou começar a correr 5k a partir de hoje 27/09

79,9 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

887 ккал

Жир: 45,34г | Белк: 67,02г | Углев: 56,06г. Завтрак: Marita Café 6.0, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo Mal Cozido. Обед: Liv Up Arroz de couve-flor , Liv Up Mix de Legumes Assados, Liv Up Picadinho Oriental. Ужин: Vanessa Queijo Minas Frescal. Перекус/Другое: Da Colônia Amendo Power Crunchy, Black Skull Whey Zero. подробнее ...

2332 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Boa sorte! vai com fé!!!

27 сен 21 написано членом: crica33

Valeu! Estar aqui é um baita incentivo à disciplina.

27 сен 21 написано членом: val.abdalla


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

val.abdalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

val.abdalla- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

val.abdalla-Изменение Веса