Rachael0630- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021

71,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

1455 ккал

Жир: 43,61г | Белк: 80,33г | Углев: 183,80г. Завтрак: 사과, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 코스트코 호밀빵, 토마토, 새송이버섯, 스크램블드 에그(전체, 요리), 커클랜드 그릭요거트(코스트코), Quaker 오트밀 오리지널. Обед: 고추전, 새우전, 명란젓, 애호박찌개, 밥. Ужин: 동원 더킹 크랩스, 찐고구마, 아임닭 프랑크 오리지널 꼬치. Перекус/Другое: 아몬드. подробнее ...

1464 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса