Rachael0630- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1564 ккал

Жир: 55,61г | Белк: 71,10г | Углев: 201,38г. Завтрак: 삶은계란, 우드앤브릭 라우겐, 우드앤브릭 6 그레인 브레드, 아보카도, 토마토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터. Обед: 취나물무침, 양장피, 더덕무침, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 밥, 채담 채담카레. Ужин: 양장피, 배추김치, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Перекус/Другое: 아몬드, 바나나. подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса