marm0ora- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

71,9 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

2361 ккал

Жир: 83,59г | Белк: 138,23г | Углев: 318,17г. Завтрак: Maamoul Walnut, President Feta Cheese, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Maamoul Walnut, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Обед: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Wawona Festival Blend Mixed Fruit. Ужин: Unsalted cooked jasmine rice, S&W Organic Black Beans. Перекус/Другое: Genova Yellowfin Tuna in EVOO with Sea Salt, Dare Grains First Crackers - Whole Grain, Dare Grains First Crackers - Whole Grain, Dare Grains First Crackers - Whole Grain, Unsalted cooked jasmine rice, Freschetta Naturally Rising Crust Signature Pepperoni Pizza. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса