Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
27 сен 21
ol-gushhi- Журнал, 27 сен 21
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2021:
790 ккал
Жир: 28,71г | Белк: 60,81г | Углев: 72,61г.
Завтрак:
Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлеб из Цельной Пшеницы.
Обед:
Кофе, Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец.
Ужин:
Песочное Печенье, Сметана , Творог 5%.
Перекус/Другое:
Чай, Яблоко, Каравай Шарлотка с Яблоками.
подробнее ...
213 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю