marcelafeler- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя marcelafeler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

86,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

931 ккал

Жир: 31,43г | Белк: 80,83г | Углев: 98,47г. Завтрак: Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Café com Leite Integral. Обед: Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Couve Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Nestlé Leite Condensado, Padaria Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcelafeler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcelafeler- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

marcelafeler-Изменение Веса