chipa4444- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя chipa4444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

61,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1145 ккал

Жир: 58,92г | Белк: 55,80г | Углев: 123,70г. Завтрак: Кофе. Обед: Востряково Сало Копченое, Куриное Филе Жареное без Масла, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Магнолия Фунчеза. Ужин: Вареное Яйцо, Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Сыр Эдам, Пекинская Капуста, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой. Перекус/Другое: Киви, Виноград Дамские Пальчики. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 58 минуты, Отдыхать - 17 часа и 31 минуты, Спать - 5 часа и 31 минуты. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chipa4444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chipa4444- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

chipa4444-Изменение Веса