RandomRunner- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя RandomRunner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

113,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1732 ккал

Жир: 90,36г | Белк: 84,16г | Углев: 146,42г. Завтрак: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Egg, Great Value Chunky Peanut Butter, Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee, Toasted Whole Wheat Bread. Обед: Broccoli Flower Clusters , Lamb, Olive Oil , Bland Farms Vidalia Sweet Onion. Ужин: Bananas , Provolone Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Fareway Mini Rounds Tortilla Chips, Great Value Enriched Hamburger Buns. Перекус/Другое: General Mills Rice Chex Cereal. подробнее ...

208 ккал

Упражнение: Аэробика - 15 минуты, Fitbit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RandomRunner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RandomRunner- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

RandomRunner-Изменение Веса