Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CristianDgN
Журнал
27 сен 21
CristianDgN- Журнал, 27 сен 21
Параметры Пользователя CristianDgN
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021
125,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2021:
1485 ккал
Жир: 37,99г | Белк: 75,51г | Углев: 210,38г.
Завтрак:
Marilan Magic Toast Peito de Peru, Ipanema Creme de Ricota, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Maguary Água de Coco Puro Coco, Danone Iogurte de Coco.
Обед:
Creme de Milho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Costeleta de Porco Frita, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Creme de Milho.
Ужин:
Naturale Barra de Cereal de Doce de Leite, Marilan Magic Toast Integral, Danone Leite Integral, Linea Shake de Chocolate, Danone Leite Integral.
Перекус/Другое:
Cp Ovos Albumina, Furious Mass 36500 Gainers, Integralmedica Creatina, Café Expresso, Nutry Barra de Cereal Coco com Chocolate.
подробнее ...
2843 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CristianDgN-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю