tiggerlili1- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

68,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1672 ккал

Жир: 32,37г | Белк: 40,24г | Углев: 161,55г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Strawberry Jam, Nimble Wholemeal Bread, Anchor Butter, Heinz Baked Beans, Hovis Thick White Bread. Ужин: Chinese Fried Rice, Tesco Chinese Sweet & Sour Chicken, Sainsbury's Chinese Beef & Black Bean Sauce. Перекус/Другое: Shiraz Wine. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса