Ekaterina_bvs- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

73,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1559 ккал

Жир: 55,70г | Белк: 63,33г | Углев: 195,64г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Яйцо Всмятку. Обед: Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй с Черной Смородиной, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Картошка Вареная. Ужин: Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Palermo Сыр Твёрдый, Макароны с Фаршем. Перекус/Другое: Цикорий с Молоком, Молочная Культура Йогурт с Вишней, Черешней и Гранолой, Молочная Культура Йогурт с Вишней, Черешней и Гранолой 10,5%. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа и 9 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса