BorzihSM- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя BorzihSM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1445 ккал

Жир: 51,60г | Белк: 86,77г | Углев: 156,49г. Завтрак: Ашан Сыр Домашний, Карпаччо, Кофе, Городецкий Молоко 3,2%, Арзамасский Хлеб Булочка Докторская, Сливы, Городецкий Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Даниссимо Смесь для Йогурта, Даниссимо Йогурт Арахисово-Шоколадный Микс, Куриный Фарш, Кабачковые Блины, Рис Отварной, Борщ с Курицей. Ужин: Городецкий Кефир 3,2%, Обережье Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BorzihSM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BorzihSM- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

BorzihSM-Изменение Веса