Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021
|
55,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1824 ккал
|
Жир: 38,99г | Белк: 108,69г | Углев: 264,53г.
Завтрак: Danone Light & Free Skyr Nature, Miel, Poires, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Kiwi. Обед: Natural Happiness Amandes, Radis Noir, Carottes, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Huile Végétale de Colza, Bonduelle Maïs, Butternut, Patate Douce, Lidl Escalope de Dinde. Ужин: Kiwi, Natural Happiness Amandes, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Huile d'Olive, Patate Douce, Grain de Frais Fèves Entières. Перекус/Другое: Pomme, Poires, One Day More Protéiné Muesli, Kellogg's All Bran Probiotic, Danone Light & Free Skyr Nature. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fare whale-Изменение Веса
|
