Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
corifeo
Журнал
28 мар 14
corifeo- Журнал, 28 мар 14
Параметры Пользователя corifeo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2014
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2014:
1859 ккал
Жир: 81,29г | Белк: 176,00г | Углев: 107,98г.
Завтрак:
Johnsonville Brown Sugar and Honey Breakfast Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kirkland Signature Bacon, Keebler Original Export Sodas, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Whole Milk.
Ужин:
Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones), Onions, Wal-Mart Cube Steak, Green Giant Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce.
Перекус/Другое:
Pickles, Hillshire Farm Cheddar Lit'l Smokies, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks.
подробнее ...
1687 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
corifeo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю