Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ArcadeAngel
Журнал
27 сен 21
ArcadeAngel- Журнал, 27 сен 21
Параметры Пользователя ArcadeAngel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
22,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2021:
1509 ккал
Жир: 45,43г | Белк: 99,73г | Углев: 177,80г.
Завтрак:
Nutritech Premium Whey Protein, Bananas, SPAR Quick Cooking Oats.
Обед:
Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Pick n Pay Reduced Fat Hummus, Chicken Meat, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread.
Ужин:
Hard-Boiled Egg , Cream Cheese , Cooked Spinach (from Fresh), PnP Butternut, Woolworths Chicken & Mushroom Pie.
Перекус/Другое:
Pick n Pay Reduced Fat Hummus, Just Popcorn Lightly Salted Flavour Popcorn, Strawberries, Woolworths Whole Dill Gherkins, Equal Sticks.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ArcadeAngel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю