Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thelast30lbs
Журнал
28 мар 14
Thelast30lbs- Журнал, 28 мар 14
Параметры Пользователя Thelast30lbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2014
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2014:
1382 ккал
Жир: 44,00г | Белк: 84,61г | Углев: 120,01г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Food Club Whole Unsweetened Blueberries, Strawberries.
Обед:
Red Sweet Pepper, Red Onions, Andy Boy Romaine Lettuce, Mayonnaise, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Country Kitchen All Natural Whole Grain Oat Nut Bread, Trader Joe's English Cucumber, Grey Poupon Dijon Mustard, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
Ужин:
Red Table Wine, Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Great Value Romaine Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Feta Cheese, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Cucumber (with Peel), Sabra Supremely Spicy Hummus, Pita Bread.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thelast30lbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю