Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
davidJesson
Журнал
27 сен 21
davidJesson- Журнал, 27 сен 21
Параметры Пользователя davidJesson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021
155,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2021:
1272 ккал
Жир: 34,05г | Белк: 135,10г | Углев: 106,96г.
Завтрак:
USN 100% Whey Protein, USN 100% Whey Protein, Ready brek Porridge, Alpro Unsweetened Almond Milk.
Обед:
Morrisons Garden Peas, Tesco Carrot, Asda Broccoli, Cauliflower & Carrots, Sainsbury's Chicken Breast Fillets.
Ужин:
Sainsbury's Scottish Salmon Fillets, Egg White, Sainsbury's Basmati Rice.
Перекус/Другое:
Sainsbury's Fairtrade Banana, Sainsbury's Easy Peelers, Sci-MX Choc Chip Protein Brownie.
подробнее ...
988 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
davidJesson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю