Александра Домницкая- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя Александра Домницкая | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

84,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1778 ккал

Жир: 106,33г | Белк: 90,59г | Углев: 114,26г. Завтрак: Домик в деревне Сливки 33%. Обед: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сахарное Печенье (с Маргарином), Коровка из Кореновки Сметана 25%, Яичный Желток, Сахар, Ефремовское Молоко Творог Козий 5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо. Ужин: Помидор Сливка, Оливковое Масло, Свиная Корейка (Вырезка). Перекус/Другое: Пятерочка Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 14 минуты, Отдыхать - 13 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александра Домницкая-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александра Домницкая- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

Александра Домницкая-Изменение Веса