Mischa2012- Журнал, 28 мар 14

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Leider war das verlängerte Sport Wochenende mit den damit verbundenen Sünden nicht gut für mein Gewicht!

91 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2014:

1561 ккал

Жир: 45,47г | Белк: 93,60г | Углев: 199,80г. Завтрак: Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Becel Diätmargarine, Lidl Krustenbrot, Normaler Kaffee. Обед: Oldenländer Cordon Bleu Vom Schwein. Ужин: Ocean Trader Schlemmerfilet A La Bordelaise, Chinakohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Gummibärchen, Äpfel. подробнее ...

3019 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 28 мар 14

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса