Oks17- Журнал, 28 мар 14

Параметры Пользователя Oks17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2014

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2014:

1996 ккал

Жир: 41,86г | Белк: 85,71г | Углев: 310,54г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Кексы с Черникой, Агуша Детский Творог Классический, Fazer Хлебцы Шведские. Обед: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Ярмарка Смесь Четыре Риса. Ужин: Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Суп из чечевицы "Масурдал" Ярмарка, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Перекус/Другое: Ашан Курага Экстра, Банан, Лито Ржаные Отруби, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Вдохновение Конфеты, Сушеный Инжир, President Творог Рассыпчатый 2%. подробнее ...

1468 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oks17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oks17- Журнал, 28 мар 14

Оставить свой Комментарий

Oks17-Изменение Веса