Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
firenze2015
Журнал
27 сен 21
firenze2015- Журнал, 27 сен 21
Параметры Пользователя firenze2015
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021
54 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2021:
1449 ккал
Жир: 22,56г | Белк: 106,63г | Углев: 145,62г.
Завтрак:
Клубника, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин, Фрау Му Творог 0%.
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Зефир Низкокалорийный, Лактика Йогурт Греческий 4%.
Ужин:
Голубика, Вино Пино Гри (Grigio), Моремания Татаки Тунец на Гриле с Овощным Салатом.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall).
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
firenze2015-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю