dina782004- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя dina782004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

82,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1594 ккал

Жир: 61,76г | Белк: 46,63г | Углев: 217,96г. Завтрак: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Вода. Обед: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Конфета, Чай, Happy Cake Торт Молочная Девочка , Хлеб, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Рис с Овощами. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Песочное Печенье. подробнее ...

99 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка

dina782004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю